Διαφορετική Ματιά - Another Look For You - Farklı bir açıdan

Hatha Yoga Η Hatha Yoga (γνωστή και ως Hatha Vidya ) ( Hatha yoga - Wikipedia ) είναι σύστημα γιόγκα που εισήγαγε τον 15 ο αιώνα στην Ινδία ο Yogi Swatmarama ( Swatmarama - Wikipedia ) , ο οποίος σύνταξε το Hatha Yoga Pradipika ( Hatha_Yoga_Pradipika ), μια συλλογή προηγούμενων κειμένων για την Χάθα Γιόγκα. Η λέξη Hatha προέρχεται από την ένωση των 2 σανσκριτικών λέξεων Ha που σημαίνει Ήλιος (φωτιά, ενέργεια, δύναμη) και Tha που σημαίνει Σελήνη (νερό, συγκέντρωση, ηρεμία). Μαζί οι  δύο αυτές λέξεις σημαίνουν δυναμικός, ισχυρός. Είναι μια  πρακτική που απαιτεί ισχυρή θέληση και αυτοπειθαρχεία. Η Hatha Yoga φέρνει την ένωση του σώματος, της ψυχής και του πνεύματος και προσδίδει αρμονία σε όλα τα επίπεδα. Οι asanas (στάσεις σώματος) και η Pranayama (έλεγχος της αναπνοής) χρησιμοποιόταν ως εκπαίδευση του σώματος για να μπορεί να αντέχει στους μακράς διάρκειας διαλογισμούς. Σήμερα (κυρίως στο εξωτερικό) η γιόγκα χρησιμοποιείται σαν εναλλακτική θεραπεία υπο...

Το τάγκο , από τα Ισπανικά, είναι είδος μουσικής (σε ρυθμό 2/4 ή 4/4) και αντίστοιχου χορού. Το τάγκο γεννήθηκε, ήκμασε και ακμάζει ακόμη στην περιοχή του Ρίο δε λα Πλάτα, δηλαδή στην Αργεντινή και την Ουρουγουάη, αλλά και διαδόθηκε σχεδόν σε όλον τον κόσμο. Η Ισπανική λέξη tango ετυμολογείται πιθανόν από την γλωσσική οικογένεια Niger-Congo της Δυτικής Αφρικής και είναι συγγενής με την λέξη tamgu (χορός/χορεύω) της γλώσσας Ibibio αυτής της οικογένειας. Στην Αργεντινή, αλλά και όπου αλλού στον κόσμο υπάρχουν θιασώτες του Αργεντίνικου τάγκο, το τάγκο ως κοινωνικός χορός χορεύεται προπάντων σε συναθροίσεις για τις οποίες έχει επικρατήσει το όνομα μιλόγκα (milonga). Εκτός από τάγκο εκεί χορεύεται και βαλς (αλλά με κινησιολογία παρμένη από το τάγκο) και μιλόγκα (ένας συνήθως πιό ρυθμικός και γρήγορος χορός που μοιράζεται το όνομά του με αυτό της χορευτικής συνάθροισης). Σε μια μιλόγκα ακολουθούνται συνήθως ειδικοί παραδοσιακοί κανόνες όσον αφορά την συμπεριφορά των χορευ...

"Συναντιόμαστε για να χορέψουμε και χορεύουμε για να συναντηθούμε" Biodanza: Η ένωση της μουσικής, της κίνησης και του συναισθήματος οδηγεί σε εσωτερική αρμονία και ισορροπία. Με την Biodanza πετυχαίνουμε βαθιά αίσθηση της χαράς και της απόλαυσης. Καταφέρνουμε να νοιώσουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Και τα συναισθήματα που βιώνονται, μεταφέρονται στην καθημερινότητα, δημιουργώντας θετική στάση απέναντι στη ζωή. H Biodanza στο Facebook Γιόγκα: Η άσκηση της γιόγκα συγκεντρώνεται στην συνείδηση της κίνησης και της αναπνοής που οδηγούν σε απελευθέρωση όλων των εντάσεων και σε φυσικό αλλά και σε ψυχικό επίπεδο. Η ομάδα στο Facebook Λίγα λόγια για την εισηγήτρια: Η Ελευθερία Χρίστου είναι δασκάλα της γιόγκα από το 1995 και   της Biodanza από το 2009 . Εργάζεται από το 1989 με μεθόδους αυτοβελτίωσης και μελετά διαφορετικά συστήματα και θεραπείες. Έζησε και σπούδασε στην Αργεντινή από το 2003 έως το 2012 . Α...