Yoga & Biodanza
"Συναντιόμαστε για να χορέψουμε και χορεύουμε για να συναντηθούμε" Biodanza: Η ένωση της μουσικής, της κίνησης και του συναισθήματος οδηγεί σε εσωτερική αρμονία και ισορροπία. Με την Biodanza πετυχαίνουμε βαθιά αίσθηση της χαράς και της απόλαυσης. Καταφέρνουμε να νοιώσουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Και τα συναισθήματα που βιώνονται, μεταφέρονται στην καθημερινότητα, δημιουργώντας θετική στάση απέναντι στη ζωή. H Biodanza στο Facebook Γιόγκα: Η άσκηση της γιόγκα συγκεντρώνεται στην συνείδηση της κίνησης και της αναπνοής που οδηγούν σε απελευθέρωση όλων των εντάσεων και σε φυσικό αλλά και σε ψυχικό επίπεδο. Η ομάδα στο Facebook Λίγα λόγια για την εισηγήτρια: Η Ελευθερία Χρίστου είναι δασκάλα της γιόγκα από το 1995 και της Biodanza από το 2009 . Εργάζεται από το 1989 με μεθόδους αυτοβελτίωσης και μελετά διαφορετικά συστήματα και θεραπείες. Έζησε και σπούδασε στην Αργεντινή από το 2003 έως το 2012 . Α...